PLAY TENNIS
DO YOGA

Tennis mit Yoga verbinden? Unbedingt!
Die AR Tennis Academy macht es, gemeinsam mit LebeDa Yoga & Coach, möglich.

Tennis ist eine intensive Sportart und verlangt so einiges von Deinem Körper ab. Eine stabile Bein- und Rumpfmuskulatur, sowohl die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Schultergürtel ist das A und O für TennisspielerInnen. Die Flexibilität und Beweglichkeit kommt allerdings gerne zu kurz.

Bei LebeDa Yoga & Coach stärken wir die Tiefenmuskulatur und sorgen gleichzeitig für mehr Mobilität, Flexibilität und Geschmeidigkeit.

YOGA SOMMER

Lasst uns gemeinsam den Sommer mit Tennis spezifischem Yoga füllen.

Jeden Mittwochabend schließen wir den Tag, mit einer schönen Yoga-Session im Freien, ab. Die traumhafte Location am Bodensee hilft uns dabei, noch mehr Energie für die nächsten Tage zu sammeln.

Ich freue mich auf Dich.